Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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52,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 38,96g | Prot: 71,38g | Carbs: 98,38g.
Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Farofa, Batatas Fritas, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bananinha Santa Branca Bananinha, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Ameixas, Plus Vita Pão Integral Zero, Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Morangos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nathpiemontese
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