Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Gord: 104,21g | Prot: 74,96g | Carbs: 178,01g.
Café da Manhã: Хи Чанг Сухие Сливки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Рот Фронт Конфеты Восточный Грильяж, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Яблоко, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Каша Пшенная с Сыром. Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Chikalab Chika Sport с Фундуком, Самбери Йогурт Натуральный Киви, Чернореченский Кооператив Творог из Топлёного Молока. Jantar: Самбери Йогурт с Дыней, Nescafe 2В1 Несладкий Вкус, Данессия Салат Кимчи, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые. Lanches/Outros: Хи Чанг Сухие Сливки, Mars Mars. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nondeterm
|