Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
91,4 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1521 kcal
|
Gord: 78,83g | Prot: 71,66g | Carbs: 127,54g.
Café da Manhã: Курага, Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свинина Запеченая. Almoço: Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Prime Star Шпинат и Яйцо, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб, Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Государь Суп Грибной. Lanches/Outros: Хумус, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ruuis12
|