A pesar del pequeño desajuste en mi dieta ♡
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Gord: 32,47g | Prot: 72,84g | Carbs: 94,53g.
Café da Manhã: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Almoço: BUKA Dip Untable Queso Cheddar, Brócoli, Zapallo Hervido. Jantar: Tequeños. Lanches/Outros: Chocolate Orgánico en Polvo, Pasta de Maní, Leche Descremada en Polvo, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Cuisine & Co Atún Lomitos en Agua. mais...
|
|
2122 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 1 hora, Estudar - 3 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Etowo
|