Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2019
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 40,15g | Prot: 37,76g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Tempe Goreng, Teh Manis, Sayur Asem, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Almoço: Lemonilo Mie Goreng, Buah Pir. Jantar: Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lanches/Outros: Diamond Strawberry Milk. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poni purwanti
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