Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Gord: 44,28g | Prot: 80,01g | Carbs: 199,43g.
Café da Manhã: Everyday Havermout, Gold Standard Whey, Calve Pindakaas, Halfvolle Melk, Banaan. Almoço: Tomatenpuree, Colruyt Filet Américain, Griekse Yoghurt, Courgette. Jantar: Rode Paprika, Appel, Boni Volwaardige Rijst, Gekookte Groene Snijboontjes (Vers). Lanches/Outros: Kaki, Boni Gouda Belegen, Everyday Magere Melk, Augurken, Wasa Lichtgewicht, Dadel, Omelet of Roerei. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lissy0
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