Jornal de Hannah2690darling, 31 jul 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013

78 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 12 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 31 julho 2013:

608 kcal

Gord: 28,55g | Prot: 10,66g | Carbs: 83,55g. Almoço: Möhren, Olivenöl, Couscous (Gekocht), Rote Paprika, Rucola. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Nektarinen. mais...

2521 kcal

Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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