Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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96,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 46,79g | Prot: 113,84g | Carbs: 196,31g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Sternfrucht, Mandarine, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch . Almoço: Vollmilch, Suntat Gegrillte Rote Paprika, Ei, Kartoffeln. Jantar: REWE Avocado, Strauchtomaten, Aldi Bio Bio Vollkorn Mischbrot. Lanches/Outros: Gouda, Go Food Eiweissdrink. mais...
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2469 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 7 horas e 9 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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