Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2642 kcal
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Gord: 64,30g | Prot: 190,89g | Carbs: 296,33g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Coop Piselli Finissimi, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Fiorentini Fiocchi d'avena, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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