Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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82,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 36,20g | Prot: 74,67g | Carbs: 124,18g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Davert Kamut Khorasan Weizen, Spielberger Einkornflocken , Kölln Multikorn Flocken, Edeka Rote Johannisbeeren, Wassermelone. Almoço: Orangen, Smiley's Caesar Salad. Jantar: Krautsalat, Hähnchen Dönerfleisch. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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