Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 74,64g | Prot: 29,92g | Carbs: 46,05g.
Café da Manhã: Starbucks Filtre Kahve (Tall), Tereyağı. Almoço: Poğaça. Jantar: Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Zeytinyağı, Ispanak. Lanches/Outros: Tatlı İçecek veya Likör, Tadım Çekirdek. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arzutn
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