|
*
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Gord: 80,76g | Prot: 68,06g | Carbs: 88,04g.
Café da Manhã: Каждый День Клубника Замороженная, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Плоская Кукурузная Лепешка, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Ичалки Сыр Grana , Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Добрынинский Вертута с Тыквой, Слободские Ягодники Брусника Пюре Быстрозамороженное, РИФ Сиг Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Едим Дома Солянка Домашняя. Lanches/Outros: Каждый День Грецкие Орехи , Простоквашино Сливки 10%, Grondard Конфеты Марципан, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|