Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1539 kcal
|
Gord: 76,67g | Prot: 68,58g | Carbs: 138,15g.
Café da Manhã: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо Куриное. Almoço: Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Хлебница Беляш с Мясом . Jantar: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Салат Оливье, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Макфа Рожки. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nat mak
|