Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
716 kcal
|
Gord: 20,10g | Prot: 84,78g | Carbs: 59,05g.
Café da Manhã: Sicilia Сок Лимона, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Шпинат, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Желтый Сладкий Перец, Шпинат, Помидоры Черри, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Авида Кефир 1%. Jantar: Чим Чим Устричный Соус, Цветная Капуста, Брокколи, Глобус Тилапия Филе. mais...
|
Perdendo 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|