Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1878 kcal
|
Gord: 69,82g | Prot: 69,03g | Carbs: 216,24g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем. Almoço: Квашеная Капуста, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Коньяк, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Медовик, Растворимый Кофе (из Порошка), Квашеная Капуста. Lanches/Outros: СПК Колбаса Сырокопченая Оригинальная с Перцем, Oreo Печенье. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|