Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Gord: 33,94g | Prot: 49,87g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Fine Life Сыр Эдам, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Огурец (с Кожурой), Молочное Дело Творобушки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Jantar: Чай, Fine Food Блинчики с Клубничным Джемом. Lanches/Outros: Курага, Красные Яблоки, Haribo Мармеладные Мишки. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GalinaPaauk
|