Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 95,60g | Carbs: 156,51g.
Café da Manhã: Apfelsinen, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Korn Mühle Porridge. Almoço: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Butter, Cremefine Zum Kochen 15%, Blumenkohl, Salz, Milch (Vollmilch), Weißes Mehl. Jantar: Aldi Kartoffelpüree, Aldi Buttergemüse, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Layenberger Low Carb Protein Riegel Kokos Mandel. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de teufelchen176
|