Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1583 kcal
|
Gord: 85,31g | Prot: 61,68g | Carbs: 141,76g.
Café da Manhã: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Гауда, Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури, Киприно Сыр Гауда, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tutssik
|