Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 83,46g | Carbs: 364,26g.
Café da Manhã: Hortifruti Salada de Frutas, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Costela Bovina, Feijoada, Arroz à Grega. Lanches/Outros: Banana Nanica, Nestlé Leite Ninho, Kibon Sorvete de Creme, Açaí. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de raquel_silvestre
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