Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
759 kcal
|
Gord: 41,44g | Prot: 39,29g | Carbs: 56,59g.
Café da Manhã: ВкусВилл Зефир Воздушный , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Almoço: Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L), Макдоналдс Куриные Наггетсы. Jantar: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fhnch
|