Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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68,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 31,18g | Prot: 70,55g | Carbs: 215,75g.
Café da Manhã: Quaker Oats Express Naturel, Walnoten, Delhaize Magere Melk. Almoço: Kipsalade, Boni Magere Yoghurt Natuur, Kaki, Bruine Boterham. Jantar: Yoghurtijs (Mager), Guacamole, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Rauwe Groente, Poco Loco Volkoren Wrap. Lanches/Outros: Lay's Oven Baked Naturel. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatuithest
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