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◎ 未排便
◎ 踏步機1800下
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57 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1256 kcal
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Gord: 67,09g | Prot: 93,38g | Carbs: 71,47g.
Almoço: Arla 哈瓦第切片乾酪, Basso 玄米油, 慈悅 麥穗高纖吐司, 全聯 雞里肌肉, 全聯 上等鵝油香蔥, 大陸妹. Jantar: Costco 法國貝樂布利乾酪, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, Kirkland 綜合堅果抹醬, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 西蘭花. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de virgilee
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