Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2020
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 37,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 80,26g | Prot: 33,89g | Carbs: 162,01g.
Café da Manhã: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Масло Сливочное 82,5%, SPAR Изюм Голден, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Almoço: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Вареньем Малина и Груша, SPAR Салат Винегрет по Рецепту Spar, Черкизовский Сосиски Молочные. Jantar: Любятово Печенье Мария Традиционное, Зеленый Чай. Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 1,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|