Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Gord: 50,78g | Prot: 76,48g | Carbs: 123,83g.
Café da Manhã: Nut Pods Coffee Creamer, Kale, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Bananas. Almoço: Van's Say Cheese! Baked Crackers, Black Olives, Celery, Cucumber (Peeled), Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil. Jantar: Potato (with or Without Peel), Land O'Lakes Salted Butter, Winter Squash, World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ColleenS713
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