Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
682 kcal
|
Gord: 28,47g | Prot: 76,07g | Carbs: 34,75g.
Café da Manhã: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. Almoço: Авида Кефир 1%. Jantar: Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индилайт Азу из Индейки, Брокколи, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Индилайт Азу из Индейки. Lanches/Outros: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сиртаки Сыр. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|