Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 67,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 120,66g | Carbs: 166,60g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Nestlé Nutren Protein, Visconti Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Três Marias Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral, Molico Leite Desnatado, Nestlé Nutren Protein, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Três Marias Queijo Mussarela. Almoço: Cuscuz (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lucastelesdesantana
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