Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 65,19g | Prot: 74,28g | Carbs: 95,76g.
Café da Manhã: Lemon. Almoço: Nasi Putih, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharlyela
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