Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2013
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2592 kcal
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Gord: 70,56g | Prot: 180,43g | Carbs: 301,26g.
Café da Manhã: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Manzana, Néctar Naranja, Pan de Molde sin Gluten, Atún en Aceite (Enlatado), Huevo, Claras de Huevo. Almoço: Leche Desnatada con Calcio, Pan de Molde sin Gluten, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga Fileteada de Pollo, Arroz Amarillo. Jantar: Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo, Salami Extra, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Lanches/Outros: Avellana Tostada sin Sal, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). mais...
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de XS14
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