|
Сегодня день когда жестко тянуло на сладкое, съела сладкого ккл на 400 точно;(
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 50,07g | Prot: 46,04g | Carbs: 251,94g.
Café da Manhã: Переяславль Янтарный Плавленный Сыр К Завтраку, Яблоко Желтое, Жареное Яйцо, Babyfox Шоколадка. Almoço: Гроздь Мексиканская Смесь, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Мистраль Гречка, Каждый День Ветчина из Индейки. Jantar: Помидор Соленый, Bonape Хлеб Баварский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красная Цена Молоко 3,2%, Картофель, Чеснок, Свеклы. Lanches/Outros: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Шарлиз Зефир в Шоколаде . mais...
|
peso estável
|