Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 49,15g | Prot: 56,69g | Carbs: 223,50g.
Café da Manhã: Caffè (Espresso), Fiocchi d'Avena, Karisma Cappuccino da Zuccherare. Almoço: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Vivo Meglio Pane di Segale. Jantar: Kiwi, Pera Coscia, Selex Fagioli Cannellini, Farabella Pasta, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Fatina Fitness Mix, Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vale Ria.
|