Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 64,94g | Prot: 51,40g | Carbs: 180,41g.
Almoço: Adem Sari Ching Ku, Sinti Sambel Pecel, Gado Gado, Telur Rebus, Lontong. Jantar: Tahu Goreng, Biji Ketapang, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum Sandwich, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tempe Mendoan, Pisang Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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