Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 66,40g | Prot: 75,55g | Carbs: 123,18g.
Café da Manhã: Lindt Intense Orange Dark. Almoço: K-CLASSIC Полосатые Семечки, Верес Икра Кабачковая, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Райт Крылья в Соусе Терияки . Jantar: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Penam Хлеб Тостовый ЦЗ , Ikea Форель Запечённая . Lanches/Outros: Greenbox Глинтвейн , Heineken Сидр Strongbow, Сыр Колбасный. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gavo4ka
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