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Nichts ist so beständig wie die Veränderung 🤷♀️
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77 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Gord: 35,94g | Prot: 22,95g | Carbs: 107,90g.
Café da Manhã: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Gut Ponholz Cervelatwurst, Milchhörnchen, REWE Bäcker Brötchen. Jantar: Kühne Balsamissimo Cremig Mild, Seeberger Pinienkerne, Florette Feldsalat , Champignons, Lauchzwiebeln, Gurke (Geschält), Rote Paprika. Lanches/Outros: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Clementinen. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Cozinhar - 4 horas, Banho Chuveiro - 20 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Lavar Roupa - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Subir Escadas - 5 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Minion1990
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