Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Gord: 64,97g | Prot: 40,82g | Carbs: 204,37g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Пекарь-М Ватрушка Венгерская, Каша Пшенная на Молоке, Слободские Ягодники Малиновое Пюре Быстрозамороженное, Магнит Банан. Almoço: Лосятина, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Jantar: Слободские Ягодники Малиновое Пюре Быстрозамороженное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Устрицы, Плоская Кукурузная Лепешка. Lanches/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliaOmsk
|