Jornal de divane19, 16 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
57,9 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 2,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1601 kcal Gord: 46,42g | Prot: 61,14g | Carbs: 232,04g.   Café da Manhã: Power Frühstück. Almoço: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Goldähren Bauernschnitten. Jantar: Kühne Gartenkräuter Dressing, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Maggi Rahmsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Schweine-Schnitzel, ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Lanches/Outros: funny-frisch Goldfischli Sesam, Nimm2 Lachgummi Softies. mais...
1417 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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