Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Gord: 85,47g | Prot: 37,90g | Carbs: 227,61g.
Café da Manhã: Молочная Страна Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванилина, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью 60%, Harry's American Sandwich, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Макароны Отварные. Almoço: Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Апельсин, Салат Цезарь. Jantar: Milka Bubbles, Камако Кетчуп Помидюр Томатный, Жареный Картофель, Банан. Lanches/Outros: Milka Bubbles, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Snickers Батончик. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allinka373
|