Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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75,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 35,33g | Prot: 51,27g | Carbs: 166,46g.
Café da Manhã: Nabati Cheese Wafer, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Mama Suka Sup Krim Ayam. Almoço: Mie Ayam. Jantar: Rumah Makan Sederhana Sate Padang, White Rice, Belfoods Chicken Nugget, White Rice. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaralai
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