Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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566 kcal
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Gord: 21,01g | Prot: 69,83g | Carbs: 20,16g.
Café da Manhã: Sidomuncul Tolak Angin. Almoço: Kembang Kol, Wortel Dimasak, Sayap Ayam, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kembang Kol, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Goreng. Lanches/Outros: Promina Promina Puff Sweet Potatoes. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de melandevita
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