Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1806 kcal
|
Gord: 83,63g | Prot: 110,57g | Carbs: 148,99g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Форель Радужная, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ашан Томаты Черри Кумато, Магнит Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Своя для Всей Семьи Шарики Куриные Охлажденные . Almoço: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Вкусвилл Стрипсы Куриные с Картофельным Пюре. Jantar: Мандарины. Lanches/Outros: Menza Том Ям. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de psyflaner
|