Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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63,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 35,35g | Carbs: 144,69g.
Almoço: Sawi Hijau, Indomie Rasa Soto Mie, Kaldu Ayam, Minyak Nabati, Cabai Merah atau Rawit, Cireng, Tahu Goreng, Pempek. Lanches/Outros: Ubi Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Maicih Basreng, Nangka. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bismillaah Hidup Sehat🤲
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