Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
131,9 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2029 kcal
|
Gord: 102,78g | Prot: 97,54g | Carbs: 165,63g.
Café da Manhã: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Мёд, Кофе. Almoço: Пятерочка Сахар, Кофе, Ашан Халва Сникерс. Jantar: Государь Суп Лапша с Курицей, Красные Помидоры (Консервированные), Кофе, Перекресток Сухари Пшеничные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Монолитдом
|