Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Gord: 77,22g | Prot: 57,32g | Carbs: 100,51g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творожная Запеканка с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница, Салат из Морской Капусты, Меридиан Кета Слабосолёная. Almoço: Соевый Соус, ЯНТА Горчица Сибирская Ароматная, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана , Приготовленная Тыква, Салат Овощной с Маслом, Каравай Хлеб Любимый. Jantar: Растительное Масло, Лук, Киви, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Каравай Хлеб Любимый, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|