Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2020
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112,6 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 31,17g | Prot: 46,22g | Carbs: 77,60g.
Almoço: Meadow Fresh Cottage Cheese Traditional, Sanitarium Marmite, Huntley & Palmers Litebread Original, Egg (Whole) . Jantar: Vitasoy Unsweetened Almond Milk, Countdown Frozen Mixed Berries, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Bananas , Rapid Loss Vanilla Meal Replacement Shake. Lanches/Outros: The Bar Counter Chocolate Brownie Crunch, Belvita Soft Bake Bites - Dark Choc Chip. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachaelsharp
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