Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 67,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2417 kcal
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Gord: 88,21g | Prot: 109,62g | Carbs: 296,66g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Piraquê Cream Crackers Integral, Café com Leite Desnatado, Molico Leite Desnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Nestlé Nutren Protein, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Três Marias Queijo Mussarela. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Ovo Mexido, Feijão Carioca Cozido, Bordon Salsicha Ao Molho, Flor de Lis Espaguete , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Repolho Verde, Farinha de Mandioca, Tomates, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucastelesdesantana
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