Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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48,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 107,28g | Carbs: 57,60g.
Café da Manhã: Куриная Грудка Отварная, Кофе, Карат Творог Зерненый 4%, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Almoço: Чай, Карат Творог Зерненый 4%, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Чай, ВкусВилл Банан в Шоколаде, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lanches/Outros: Чай, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕжевикаВика
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