Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2794 kcal
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Gord: 79,27g | Prot: 195,25g | Carbs: 295,56g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Oro Saiwa Senza Zuccheri Aggiunti, Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Jantar: Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati, Coop Piselli Finissimi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Lanches/Outros: Prozis Peanut Butter, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Pane Italiano, Germinal Biscotti Vegan Gocce di Cioccolato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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