|
juhu, da ist mein erstes Ziel wieder 💪!
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2077 kcal
|
Gord: 77,27g | Prot: 59,47g | Carbs: 286,60g.
Café da Manhã: DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Aldi Haferflocken, Edeka Pflaumenkompott. Almoço: Linsen, Krautwickel, Gebratener Tofu, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln. Jantar: Asia Green Garden Chinesische Mie-Nudeln, Gemischter Salat, Delikato French Dressing. Lanches/Outros: Süße Pralinen, Süße Pralinen, Plätzchen, Kaffee, Hanfmilch. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kirschkind
|