Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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78,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 17,26g | Prot: 32,41g | Carbs: 137,93g.
Café da Manhã: Banana, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Pão de Mistura Torrado. Almoço: Alface de Folha Verde, Arroz de Peixe, Sopa de Legumes sem Batata. Lanches/Outros: Pingo Doce Pastel de Nata, Café Expresso. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Braços - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BárbaraDuarte
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