Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 68,31g | Prot: 121,72g | Carbs: 95,14g.
Café da Manhã: Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Pan de Molde Integral. Almoço: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Hacendado Salsa Miel y Mostaza, McCain Batata, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Jantar: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gelatina + Proteínas, Bachman Crackers Integrales de Espelta, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Hacendado Caldo de Pollo, Huevo Frito sin Grasa. Lanches/Outros: Hacendado Gelatina + Proteínas, Hacendado Chocolate con Leche. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Javi_83
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