Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Gord: 12,58g | Prot: 40,25g | Carbs: 190,82g.
Café da Manhã: Яблоко, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|